Veränderung beginnt, wenn wir uns selbst erlauben, innezuhalten. Ich begleite dich, helfe dir Blockaden zu erkennen und deine Ziele mit neuer Kraft zu erreichen. Durch die Balance zwischen Spannung und Entspannung und das Bewusstsein für deine Selbstwirksamkeit gewinnst du Kontrolle über deinen Weg.
Mehr erfahrenJahre Coaching Erfahrung
schweizweit einzigartiges Schulprojekt
Menschen begleitet; unterrichtet
SchatzZeit ist ein schweizweit einzigartiges Projekt, das ich während zwei Jahren an einer öffentlichen Schule aufgebaut und geleitet habe. Wöchentlich vermittelte ich Kindern vom Kindergarten bis zur 6. Klasse Entspannung, Selbstbewusstsein und innere Stärke – fest integriert in den regulären Unterricht.
Das Projekt fand breite Beachtung und wurde durch mehrere Medienberichte dokumentiert – insgesamt erschienen mehrere Artikel, unter anderem in der Berner Zeitung und im Thuner Tagblatt und sogar ein Interview auf Radio BEO. Zusätzlich wurde ein Beitrag in einem Fachbuch des VLSCH veröffentlicht.
Kontakt aufnehmenSeit über 20 Jahren unterstütze ich Menschen in herausfordernden Situationen – mit Erfahrung, Achtsamkeit und einem klaren Blick für das Wesentliche. Ich arbeite mit Privatpersonen, Kindern und Jugendlichen, Schulen sowie Firmen.

Ich begleite in meiner Praxis Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude.
Mein Fokus liegt auf Stressbewältigung, mentaler Stärkung und der Entwicklung von Selbstvertrauen – angepasst an die individuellen Bedürfnisse und alltagsnah.
Mehr über mich erfahrenDu hast eine Frage, möchtest ein unverbindliches Erstgespräch oder willst mir eine konkrete Idee mitteilen? Dann melde dich gerne bei mir – per E-Mail, Telefon oder über das Kontaktformular.